La psychothérapie en ligne
Munissez vous de votre ordinateur et entamez votre thérapie existentielle directement en visioconférence. L’avantage de ce type de thérapie c’est que l’on conserve le contact visuel et auditif essentiel à la pratique psychothérapeutique sans avoir à subir la contrainte du lieu, des temps de déplacement, en invitant directement la pratique de la thérapie dans le cadre que vous choisissez afin d’être le plus à l’aise possible.
Toutes les séances sont organisées via le logiciel Skype que vous pouvez télécharger ici.
Une fois ouverte l’application skype, recherchez mon nom : Guillaume Cavallero ou mon identifiant : guillaume.cavallero et ajoutez le en contact. Nous pourrons dès lors réaliser des appels vidéos pour nos séances de thérapie. Vous pouvez aussi m’envoyer vos identifiants en amont de la première séance.
Pour toutes ces raisons, je peux pratiquer des tarifs inférieurs à ceux des psychanalystes, psychiatres et psychologues traditionnels tout en proposant une approche plus complète et plus à l’écoute de vos difficultés quelles qu’elles soient.
La première séance
Dédiée à la rencontre entre le thérapeute et le patient, je vous proposerai un temps d’échange pour apprendre à faire connaissance, en vous présentant mon parcours professionnel et intellectuel, et en vous questionnant sur votre parcours de vie. C’est à l’issue de cette première séance que l’on déterminera un plan d’action afin de guérir, dans la mesure du possible, vos troubles psychiques.
La thérapie
Composé d’une séance d’une heure chaque semaine, je vous laisse cependant libre de décider de la fréquence de nos RDV selon vos disponibilités et votre motivation. On travaillera ensemble à la fois sur vos ressources internes à renforcer et sur l’apport de ressources externes afin de vous libérer de la souffrance psychique. Notons que l’on ne guérit pas de nos blessures psychiques en quelques séances seulement, à moins d’avoir une thématique précise et limitée à traiter. Il faut savoir se donner du temps. Une psychothérapie est ainsi un véritable investissement de soi dans le travail psychique sur et pour le long terme. Plus la durée de la psychothérapie est longue, plus profond et solide sera le changement.
Les nouvelles technologies
Il est important de préférer l’ordinateur au smartphone afin d’améliorer le contact visuel et auditif, sauf exception. Car outre le langage parlé, il existe, en particulier sur le visage, un langage non verbal qui s’avère important à prendre en compte pour le thérapeute. Je prends des notes pendant la séance, sur papier ou sur ordinateur, selon ce qui vous convient le mieux (certaines personnes étant perturbées par le son du clavier). Merci de rester bien en face de votre webcam tout au long de la séance et de vous assurer de disposer d’un microphone performant.